💻 ¿Qué es la psicoterapia online?
La psicoterapia online en Relaja la mente es un espacio profesional, humano y confidencial en el que te acompañamos en tu proceso de cambio, sanación o crecimiento personal. Desde la comodidad de tu hogar, recibirás atención personalizada guiada por una profesional de la salud mental con formación en neuropsicología, psicología infantil y terapia cognitivo-conductual.
🔍 ¿A quién va dirigida?
Adultos, adolescentes, niños o familias que buscan apoyo psicológico para atravesar dificultades emocionales, conflictos personales, pensamientos negativos o situaciones que afecten su equilibrio mental y emocional.
🧠 ¿Con qué temas te podemos ayudar?
- Ansiedad, estrés, tristeza o depresión
- Problemas de autoestima o dependencia emocional
- Dificultades en relaciones familiares o de pareja
- Pensamientos obsesivos o rumiación mental
- Trastornos de aprendizaje o conducta (infancia/adolescencia)
- Desarrollo del proyecto de vida y objetivos personales
- Mejora de funciones cognitivas (memoria, atención, lenguaje, etc)
🎯 ¿Qué incluyen?
- ✔ Sesión de 1 hora (individual o para niños/adolescentes)
- ✔ Preparación del caso antes y después de cada encuentro
- ✔ Acompañamiento continuo entre sesiones por correo o WhatsApp
- ✔ Tareas y ejercicios personalizados para trabajar desde casa
🕒 Formato:
Sesiones de 60 minutos, en modalidad individual. La frecuencia se adapta a las necesidades de cada persona. Modalidad 100% online, desde cualquier lugar con acceso a internet.
📍 ¿Dónde?
Desde la comodidad de tu hogar, por videollamada.
💶 Tarifas:
Pack 4 sesiones (4 horas): 🔵 100 €
Sesión individual (1 hora): 🔵 30 €
📝 Formas de pago
Aceptamos pago en efectivo o por transferencia. Posibilidad de pago fraccionado en dos plazos (para 4 o más sesiones).